Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В бадминтоне ключ к отличному свингу — это не сила, а тайминг и плавность движения ракетки. Для мощных свингов сосредоточьтесь на плавном движении ракетки, начиная с зади, роли хвата и синхронизации скорости свинга с движением волана. В этом видео мы разберем типичные ошибки любителей, правильную механику свинга и советы, которые помогут поднять вашу игру на новый уровень. Давайте доведем ваш свинг до совершенства! 00:00 Как привести ракетку вперед 00:45 Сосредоточьтесь на волане 01:23 Держите ракетку легко 02:07 Совмещение скорости свинга с движением волана 03:55 Понимание вашего диапазона (Часть 1) 04:32 Понимание вашего диапазона (Часть 2) 05:53 Ведение плечом назад (Часть 1) 06:35 Ведение плечом назад (Часть 2)
