EP1. Настоящий ключ к маху в бадминтоне – важнее тайминг, а не сила!

“Сильный смэш – это не просто мощь.” Многие игроки сосредотачиваются только на силе, но настоящий ключ к бадминтону – это тайминг и контроль. Вместо того чтобы крепко сжимать ракетку и махать изо всех сил, нужно научиться правильно распределять силу в нужный момент и делать плавный замах. В этом видео: ✅ Почему важен тайминг при «нажатии» на волан ✅ Почему нельзя просто бить со всей силы ✅ Взаимосвязь замаха и хвата ✅ Секреты техники ударов профессионалов 00:00 Уже устал… 00:50 Короткий замах 01:45 «Нажатие» на волан…? 04:02 Нужно ли сильное запястье? 06:31 Маленький замах / Большой замах