Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Есть три основных элемента балансировки в стойке на руках. Это всё, что вам нужно знать, остальное — просто отработать правильные упражнения, чтобы интегрировать их в своё тело. Посетите www.theyogimatt.com/handstand, чтобы научиться балансировать на руках!
