Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации

Рекомендации при грыжах и протрузиях поясничного отдела позвоночника. Как не допустить защемления (обострения). Как правильно выполнять упражнения и какие делать противопоказано. Ссылка на ЛФК -    • Комплекс упражнений для лечения межпозвоно...   Не может быть заменой назначенного лечения вашим лечащим врачом. Могут быть противопоказания. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #грыжа#протрузия#григорийигнатьевлфк#протрузиямежпозвонковыхдисковупражнения#лфк#болитспина