Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Урок PolestarPilates уровень advanced (продвинутый)
Подготовка к сложным, функциональным упражнениям может быть простой. Если у вас есть противопоказания, необходимо некоторые упражнения модифицировать. Прекрасной практики.
