Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Във видеото показвам основните стъпки, които трябва да следваме, за да научим набирането на лост, ролята на коремната мускулатура при набирането, както и промяната в натоварването на различните мускули спрямо захватът. За въпроси относно рехабилитация и възстановяване след травми на: / ivan.gurkov.50 Иван Гърков - Кинезитерапевт
