Медитация «Дыхание» с поющими чашами.

Хотите быстро и глубоко расслабиться? Медитация «Дыхание» с поющими чашами оказывает наиболее благоприятное воздействие для тех, кто: испытывает стресс, находится в сложном эмоциональном состоянии, чрезмерно обеспокоен, плохо спит, чувствует необходимость быстро восстановить психическое и эмоциональное равновесие, и для тех, кому нужно принимать решения. Это занятие включает дыхательные практики, наполняющие вас свежей, позитивной, полезной уму и душе жизненной энергией (уравновешивается эмоциональное состояние), техники релаксации под звуки гонгов (йога нидра). Таким образом, происходит распределение энергии в каждой клетке вашего тела, а звуковая вибрация гонгов действует как глубокий массаж. В этом состоянии происходит глубокое расслабление, обновление тела и психического состояния. Daugiau praktikų:
#Vyrenijus #atsipalaidavimas #gongai #gongaiVyrenijus #samoningumas #kvėpavimas #meditacija