Как избавиться от вздутия живота? / Причины и лечение метеоризма

💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно →
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) →
🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале →
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club →
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Ссылки на видео из ролика: ▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья?    • Продукты, которые убивают поджелудочную же...   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня поговорим про метеоризм. Подробнее в выпуске: — Как проявляется метеоризм? — В каких случаях он является нормой? — Овощи/фрукты и вздутие живота Напишите в комментариях, часто ли у вас случается вздутие живота? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье #метеоризм #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 — Вступление 1:33 — Вздутие 3:26 — Метан 4:44 — Газообразование в небольших количествах, норма? 6:24 — Запор 7:10 — Реакция на молочную продукцию 8:22 — Как убить патогенную микрофлору? 10:08 — Как фруктоза влияет на метеоризм? 11:49 — Фруктоза и печень 13:05 — После пиццы раздуло живот 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми