Методи підвищення стресостійкості. Техніки психологічного відновлення

Чули, що 88% українців відчувають високий рівень стресу через війну? Нове дослідження також показало, що найпоширенішим станом є втома На вебінар про техніки психологічного відновлення разом з Іриною Валігурою, аналітичною психологинею та спеціалісткою з методики «SandPlay» (Сендплей), говоримо про фундамент стресостійкості. Крім того, на вебінарі: – ознайомлюємося із концепцією попередження стресу та ресурсоорієнтованою моделлю стресодолання; – тренуємо методи відновлення, техніки стабілізації стану. Презентація спікерки та матеріали до вебінару:
Тест «Basic PH»:
Вебінар провели в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!», що покликана допомогти дітям, які постраждали від війни. Долучайтеся до нашої Fb-спільноти для вчителів і керівників шкіл:   / doccuinua   Сайт ініціативи: