Простая программа упражнений на стуле для пожилых людей старше 60 лет

Присоединяйтесь к нашим программам членства -
Подпишитесь на нашу рассылку -
Простая программа упражнений со стулом для пожилых людей старше 60 лет Присоединяйтесь к Тому, Гарету, Дорин, Пэт, Дейне Сью, Лорне и Полу в этой программе упражнений со стулом для пожилых людей старше 60 лет. 🎬 Рекомендуемые плейлисты 👉 10-минутные программы упражнений    • 10 Minute Exercise Routines   👉 Тренировки со стулом    • Chair Workouts   🎬 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ НАШИ ВИДЕО ВИДЕО: 👉Упражнения стоя на стуле для пожилых людей | 15-минутная тренировка на всё тело для людей старше 60 лет — фитнес-тренировка    • Standing Chair Exercises For Seniors | 15-...   👉 Ходьба и силовые упражнения для пожилых людей | 15-минутная лёгкая домашняя тренировка — фитнес-тренировка    • The Perfect 15-Minute Workout for Seniors   👉 Быстрая 10-минутная тренировка со стулом для пожилых людей | Идеальная программа фитнес-тренировок для начинающих    • Quick 10-Minute Chair Workout For Seniors ...   👉10-минутная тренировка со стулом для пожилых людей | Упражнения для укрепления ног для людей старше 60 лет — фитнес-тренировка    • 10-Minute Chair Workout For Seniors | Leg ...   👉 Лёгкая 35-минутная тренировка со стулом для пожилых людей | Комплекс упражнений для всего тела сидя дома - Фитнес-тренировка    • Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors |...   ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Elderfit предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Том и Гарет — фитнес-инструкторы, и их материалы не должны заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом занятий Elderfit или любой другой фитнес-программой. Не начинайте, если вам не рекомендуют, и немедленно прекратите, если почувствуете головокружение, боль или одышку. Используйте эту информацию на свой страх и риск. ✖️ Уведомление об авторских правах: Это видео и наш канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой веб-сайт или другие веб-сайты при условии предоставления ссылки на наш канал на YouTube. © ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness