#спина#тренировкадома#осанка#алексейбрянский Наш сайт:
Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в
Телеграмм:
ВКонтакте:
https://vk.com/swim.moscow RuTube:
Нельзяграмм:
https://www.instagram.com/swim_moscow... Shorts YouTube: / @swim_moscow_shorts Дзен:
Поддержать канал:
По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru В этом видео я покажу вам комплекс из самых эффективных упражнений для идеальной осанки, которые помогут исправить кифоз, лордоз и сколиоз! Я подробно объясню в каком режиме нужно заниматься, а также наглядно покажу технику выполнения! Уже через две недели вы увидите как ваши плечи, спина и шея распрямляются! !Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для тебя действительно полезный контент!
