Каким был ЦИГУН В КАРАТЭ? Часть 4

Суть мягкого дыхания в каратэ ни в том, чтобы делать плавные вдохи и выдохи, а в том, чтобы они сопровождались активацией энергообмена между верхними и нижними центрами тела...

Смотрите также