Йога и Физическая нагрузка. Нужно ли дополнительно укреплять мышцы в тренажерном зале

Можно ли быть сильным, занимаясь йогой)). Мне помогает разобраться мой ученик - Григорий, совмещающий тренажерный зал и занятия йогой. Хорошей практики!    • Йога и Физическая нагрузка. Нужно ли допол...   Друзья, вы можете учиться у меня медитации, дыханию, и йоге. Если у вас есть такое желание, пишите в вк или на странице сайта
Описывайте свою ситуацию и цель. Мы попробуем сделать к ней первый шаг!