Присоединяйтесь к ведущей и хореографу Калейле Джордан на 30-минутную танцевальную тренировку с тверком и прессом, которую проведут участницы класса Рехима Джордан и Крисси Дениз! Эта энергичная программа направлена на проработку пресса, но благодаря сочетанию упражнений, вдохновленных тверком, вы даже не почувствуете этого. Приготовьтесь подвигать ягодицами и одновременно разучить несколько танцевальных движений. Не пропустите новые выпуски Dance Fitsugar, премьера которых теперь выходит каждую вторую среду на канале POPSUGAR Fitness на YouTube. Узнайте больше о наших танцовщицах в их Instagram: Калейла:
https://www.instagram.com/kaleilaj/?h... Рехима:
https://www.instagram.com/rehima23/?h... Крисси:
https://www.instagram.com/cryssiedeni... Костюм Калейлы: Верх: Vuori Брюки: Old Navy Костюм Рехимы: Верх: Alo Yoga Брюки: Alo Yoga POPSUGAR Fitness предлагает новые фитнес-уроки и упражнения — найдите укрепляющие, бодрящие, придающие сил и просто позитивные тренировки, которые можно выполнять дома или в дороге. Ищете ли вы комплексные упражнения для всего тела или упражнения, направленные на руки, ягодицы или корпус, мы вам поможем. Не хватает времени? Найдите 10-, 15- или 30-минутные тренировки от начального до продвинутого уровня: кардио с собственным весом, танцы, табата, пилатес, балетный фитнес и всё, что между ними. И не пропустите Class Fitsugar и Dance Fitsugar, наши обучающие шоу, где вы можете заниматься вместе с нами, и тренируйтесь вместе с фитнес-экспертами и тренерами. Подпишитесь на POPSUGAR Fitness!
http://www.youtube.com/subscription_c... Загляните на наш Instagram / ps.fit Найдите нас в TikTok / ps.feelgood
