Правда о чувстве вины и сожалении в горе — новый способ справиться с горем

Сожаление в горе — одно из самых тяжелых чувств, но это также совершенно нормально. Будь то упущенный момент или невысказанный ответ, сожаление может быть тяжким бременем. Мы рассмотрим, почему чувство вины и сожаления так сильно давит после утраты, и поделимся практическими советами, как с ними справиться. Мы поговорим о том, почему утешение часто не помогает, что действительно помогает и как использовать сожаление в качестве ориентира для принятия решений в будущем. Возможно, вы не сможете изменить прошлое, но вы можете жить дальше с намерением. Если вы переживаете горе и сожаление, это видео для вас. Если вы переживаете горе, рекомендуем присоединиться к ежемесячной встрече группы поддержки для людей, переживающих горе, с Меган. Там вы сможете получить ответы на свои вопросы о горе и узнать, что говорить людям, которые просто не понимают. Перейдите по ссылке   / megandevine   и зарегистрируйтесь на уровне $10, чтобы получить немедленный доступ к нашим предстоящим встречам и всем предыдущим записям вопросов и ответов. #горе #психическоездоровье #сожаление