Как замедлить возрастные гормональные изменения у женщин: 5 доказанных способов

Консультации онлайн и очные →
Программы сопровождения (3–12 месяцев) →
------------------------------------------------------------------------------------ Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
--------------------------------------- Таймкоды: 0:00 – Можно ли замедлить гормональные изменения у женщин 0:08 – Кто такая доктор Наталия Петрик 0:34 – Почему важно сохранять естественный гормональный фон 1:27 – Фактор 1: отказ от курения 1:57 – Фактор 2: питание и здоровый вес 3:39 – Фактор 3: регулярные физические нагрузки 4:18 – Фактор 4: репродуктивная история и контрацепция 5:13 – Фактор 5: влияние условий жизни и здоровья с детства 5:51 – Главные выводы: как реально продлить гормональное здоровье 6:35 – Введение к следующему видео: польза и риски эстрогенов ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Научные источники: