Получите максимальную пользу от тренировок с помощью этих специальных разминочных упражнений для ...

Всё ещё бегаете трусцой два круга и делаете статическую растяжку? Следите за Робертом Селдерсом, специалистом по силовой и физической подготовке, который проводит для группы игроков динамичную и увлекательную разминку, призванную повысить частоту сердечных сокращений, разогнать кровь и подготовить их к специфическим движениям в волейболе. Узнайте, как сделать силовые тренировки более увлекательными, сохраняя при этом высокую эффективность и продуктивность на площадке. Информация о приобретении этого DVD доступна по ссылке:
Подробнее о других DVD по волейболу можно узнать по ссылке: