Упражнение на развитие навыков подачи — подбрасывание мяча перед подающим плечом

Это упражнение демонстрирует последовательность подачи, которая помогает разбить каждый этап подачи на части и учит спортсменов подбрасывать мяч в нужное место. Больше бесплатных видео о волейбольных тренировках, развитии навыков, стратегиях тренировок и управлении игрой можно найти на сайте
Книги с упражнениями, руководства для тренеров, планы тренировок и другие тренерские инструменты можно найти на сайте
Подпишитесь на канал «Искусство тренера по волейболу» на YouTube:
Следите за каналом «Искусство тренера по волейболу», чтобы быть в курсе новых видео, мастер-классов и многого другого: Facebook:
Twitter:
Instagram:
Pinterest: