Расслабляющая тренировка снять стресс

#тренировка #расслабление #тренировкамолча Короткая тренировка молча под таймер для снятия напряжения в теле и хорошего сна. Легкое вытяжение сторон, поясницы, передней поверхности бедер, небольшая мобилизация грудной клетки, ребер, позвоночника, тазобедренных

Смотрите также