Приготовление еды за 1 час, которое изменило мою жизнь

👩🏽‍🍳 МОЯ НОВАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА: «Big Vegan Flavor» уже доступна — и она стала бестселлером по версии New York Times! 🎉 Узнайте, как освоить веганскую кухню, в этой исчерпывающей 600-страничной «библии веганских вкусов» и насладитесь 150 рецептами, вдохновлёнными кулинарными традициями со всего мира! Купить её можно здесь:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Чтобы получить все РЕЦЕПТЫ из этого видео, скачайте БЕСПЛАТНОЕ руководство в формате PDF здесь:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌟 Наш еженедельный сервис планирования питания Meal Plans от Rainbow Plant Life уже работает! Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить 7-дневную бесплатную пробную версию:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- В ЭТОМ ВИДЕО Профессиональный блендер Vitamix:
Контейнер Vitamix 950 мл:
Сковорода из нержавеющей стали:
Кастрюля Le Creuset:
Стеклянные контейнеры для хранения продуктов:
🔪 НЕОБХОДИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ МОЕЙ КУХНИ Ножи:
(скидка 5 долларов по промокоду "nisha") Кухонный комбайн:
Антипригарная сковорода:
Сковорода из нержавеющей стали:
Мгновенная кастрюля Instant Pot объёмом 6 кварт:
Контейнер Vitamix объёмом 32 унции:
Духовка:
Чугунная сковорода:
Большая разделочная доска:
Цифровые весы:
🔑 КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ 00:00 Почему мне не нравится большинство способов приготовления блюд 00:28 Как работает приготовление еды за 1 час 00:57 Преимущества 1-часовая подготовка блюда 01:29 Полностью готовые компоненты (сливочно-травяной соус) 02:44 Маринованные чили и лук 03:42 Хрустящая ореховая смесь с семенами 05:10 Простая лимонная заправка 05:46 Частично готовые компоненты (фарро) 06:14 Салат из капусты и моркови 06:35 Кубики тофу 07:00 Консервированная фасоль 07:25 Завершение приготовления фарро 08:01 Ужин понедельника 10:18 Ужин вторника 11:14 Ужин среды 14:20 Ужин четверга 15:50 Где взять эти рецепты