Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом уроке мы показываем несколько нестандартных но эффективных ударов ногами: 1. Лоу-кик пяткой 0:45 2. Наступающий удар внутренней стороной стопы 1:15 3. Наступающий удар внешней стороной стопы 2:10 4. Удар "Топор" в живот-бедро 3:03 5. Удар после наступающего-поднимающий 5:31 6. Отработка ударов на манекене 6:48 7. Бой-отработка всех ударов в защитных шортах и перчатках в учебном бою 7:24 8. Ошибки 8:25 9. Преимущества 10:46 Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@gmail.com tel. и viber: +38 067 962 92 55
