Төрөхөд хэрхэн зөв амьсгал авах талаар + Амаржих #1 |Turuhud zow amisgal awah|асуулт IG:mandyshin__

Удахгүй амаржих гэж буй үзэсгэлэнтэй ээж танд анхны бичлэгээ хүргэж байна. Дуншилт, базлалт, дүлэлтийн үед зөв амьсгал авснаар өвдөлтийг арай бууруулж мөн оёдолгүй, хүндрэлгүй төрөхөд тустай. Question for INSTAGRAM: @mandyshin__ #Төрөх_зөв_амьсгал #төрөхөөс_өмнө_бэлдэх #амьсгалах_техник #labour_breathing_techniques •gbu •first video •no makeup