Уменьшение головных болей, вызванных напряжением — профилактические упражнения | Тим Кили | Physi...

#шейныйотделпозвоночника #головныеболи #подвижность Если вас мучают головные боли напряжения, попробуйте эти эффективные профилактические упражнения, которые помогут снять напряжение, улучшить подвижность и силу. 1. Бодибол для расслабления затылочной области 2. Мобилизация КТ-сочленения с бодиболом 3. Изометрическая ретракция с эспандером в положении стоя на коленях НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ? Бодибол, блок для йоги и эспандеры Theraband уже доступны в нашем интернет-магазине. Перейдите по ссылке:
Физиофитнес | Физиореабилитация

Смотрите также