Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Данный комплекс упражнений предназначен для начального и среднего уровня занимающихся. Прежде чем начинать заниматься внимательно просмотрите видео и обратите внимание на примечания к упражнениям. Ну и если возникнуть вопросы пишите!
