Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Тренировка 🏋️♀️2️⃣. Поток первый.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
Рельефный верх за 20 минут
Что НЕЛЬЗЯ делать при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ? Почему сосуды СТАРЕЮТ раньше ВАС!?
10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Тренировка🏋️♀️ 3️⃣. Поток первый.
Качалка дома 🏋️♀️