Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В последнее время в практике йоги появилось много направлений. И часто возникает путаница между видом и стилем в йоге. Что же такое вид йоги и какие есть направления? В данном уроке разбираемся в этом многообразии: аштанга, айенгара, йога 23, универсальная йога, виньяса, флоу, хот йога, бикрам йога. 00:00 Вступление 00:55 Бхакти йога 01:28 Карма йога 02:10 Джнана йога 02:34 Кундалини йога 03:53 Йога Нидра 04:54 Хатха йога 05:37 Раджа йога 06:43 Хатха йога и ее стили
