Кардіотренування, яке підходить для будь-якого рівня підготовки! Найкращий спосіб додати собі енергії і позитивних емоцій. Так-так, це те кардіо, після якого ви не впадете без сил, а навпаки зарядите свої внутрішні батарейки на повну 💪🔋. А для того, щоб зробити це кардіо ще більш ефективним і корисним я рекомендую виконати перед ним комплекс на стопи 👉 «Тренування для здоров‘я ваших стоп. Вправи для стоп. Профілактика проблем зі стопами. Халюс вальгус.» • Тренування для здоров‘я ваших стоп. Вправи... Для чого нам виконувати комплекс на стопи я розповідаю в цій лекції 👉 • Про крок. Як правильно ходити. Як правильн... Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО))) Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ: Instagram - / sashafitnesslife Facebook - / sashafitnesslife Telegram -
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм. ⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️
https://instagram.com/sportinventar_s... Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками. До зустрічі на тренуванні!
