Измена разрушает не только доверие: почему нельзя просто «двигаться дальше»

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно просто «двигаться дальше» после предательства, даже если вы хотите всё исправить? Предательство влияет не только на отношения — оно меняет ваши эмоции, мысли и даже то, как вы воспринимаете себя и окружающих. В этом видео мы рассмотрим скрытые последствия предательства и то, что действительно нужно для начала исцеления. Вы узнаете: 💡Почему предательство воспринимается одновременно как горе и травма 💡Эмоциональные и когнитивные изменения, возникающие после измены 💡Практические шаги по восстановлению доверия к себе и укреплению вашей уверенности в себе Предательство может подорвать сам фундамент вашего доверия и самооценки, но исцеление возможно. Вам не нужно нести чужой выбор как бремя — вы самодостаточны, и со временем, заботой о себе и поддержкой вы сможете вернуть себе уверенность в себе и построить новую жизнь. Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, лицензированный консультант по психотерапии, — психотерапевт, специализирующийся на интимной жизни, воспитании детей, восприятии своего тела и отношениях. «Reaction Reset» — это сериал по саморазвитию, который объясняет психологию негативных реакций и рассказывает, как начать позитивные изменения. Подписывайтесь на новый эпизод каждую вторую среду! Скачайте упражнения в формате PDF с моего сайта, чтобы получить больше информации!
Посетите мой сайт:
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Twitter:   / maryjorapini   Facebook:   / maryjorapini   Tumblr:   / maryjorapini   Instagram:   / maryjorapini