Як безпечно підвищити самооцінку? Покрокова інструкція

Вітаю на каналі "Психологічний компас"! Занижена або завищена самооцінка може негативно впливати на життя людини - спричиняти хронічний стрес та призводити до проблем у спілкуванні. З відео ви дізнаєтесь про конкретні кроки, які дозволять безпечно підвищити самооцінку без ризику замінити занижену самооцінку на завищену. *** Приєднуйтесь до телеграм-каналу Психологічного Компасу
і дізнавайтесь ще більше цікавої інформації *** Подякувати автору та підтримати канал: картка Приват 5363 5420 1816 8261 *** Важливі ознаки здорвої самооцінки - це здатність визнавати свої досягнення та здатність сприймати конструктивну критику. Також людина, що має здорову самооцінку не буде весь час порівнювати себе з іншими людьми та вступати в нездорову конкуренцію.