Тайм-коды: 1) 00:00 На что обратить внимание в жару; 2) 1:18 Ошибка 1. Мало белка; 3) 6:31 Ошибка 2. Мало омега-3; 4) 8:42 Ошибка 3. Почему нет аппетита? 5) 11:56 Ошибка 4. Избыток фруктов; 6) 13:38 Ошибка 5. На природе все полезно; 7) 14:11 Ошибка 6. Пиво, снеки и алкоголь; 8) 15:26 Ошибка 7. Ограничение физ.активности; 9) 18:28 Ошибка 8. Похудение на овощах и фруктах; 10) 20:15 Ошибка 9. Легкие супчики; 11) 24:39 Ошибка 10. Система здоровья; 12) 28:43 Выводы. Замороженные ягоды. Мои сертификаты и дипломы:
Мой Телеграм:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Мой сайт:
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
ВКонтакте:
https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Расчет нормы белка: • Как рассчитать и набрать свою норму белка.... Вздутие: • Вздутие живота после еды: причины, что дел...
