💪🔥Лучшее упражнение для тех, кто хочет задействовать все мышцы тела за одно занятие.

🎥 Потренируйтесь на полную силу с этой тренировкой для всего тела, направленной на развитие кора! От скручиваний и планок до приседаний и выпадов — это видео разработано для того, чтобы укрепить мышцы кора, а также вывести равновесие и выносливость на новый уровень. Если вы ищете профессиональную, энергичную и сложную тренировку, это именно то, что вам нужно! ⚡️ 🫶 Делитесь, ставьте лайки и комментируйте — это ваша бесплатная и реальная поддержка ❤️ Чтобы смотреть больше видео, обязательно подпишитесь на мой канал 👇 🔗 Канал на YouTube — Maryam Karimi 📲 Подписывайтесь на меня в Telegram для профессиональных тренировок: 👉 Telegram — MK Fit Online 📸 Подпишитесь на меня в Instagram: 👉 Instagram — @mk_maryamkarimi #fullbody #coreworkout #musclebuilding #intensiveworkout #strengthtraining #homeworkout #fitness #bodybuilding #Smart_Training #Antagonist_Muscles #ChestAndBack #AntagonistTraining #MuscleBalance #SmartWorkout #Fitness #MuscleGrowth #FullBodyWorkout #CoreTraining #HomeWorkout