3 реальные ПРИЧИНЫ почему мы СРЫВАЕМСЯ на половине пути. Как ПОХУДЕТЬ без срывов.

Забрать методики контроля срывов в телеграм-канале:
В этом видео разбираем 3 основные причины, почему многие срываются на пути к похудению: голод, психологические аспекты и вредные привычки. Узнайте, как избежать срывов и достичь цели без стресса! 00:00 - О чем видео 01:24 – №1. Самая распространенная причина срывов, вы просто голодны 03:50 – №2. Срывы - это диагноз 05:21 – №3. Привычки ведущие к срывам     Мой инстаграм:
Мой телеграм:
Ведение и продвижение YouTube-каналов: