Короткий фельденкрайз-урок. Движения ноги во взаимосвязи с корпусом

Короткий урок этой недели посвящен движениям ноги и тому, как оно передается, связано с движениями корпуса. Для подвижности и стабильности. Урок пройдет на четвереньках. В начале видео говорю о том, как сделать это положении более удобным.