🎧 Епизод 2: Родител, професионалист и човек – как да оцелееш в дигиталната реалност?

Как да бъдеш едновременно отдаден родител и успешен професионалист в ерата на постоянната свързаност. Как да останеш присъстващ у дома, когато светът на работа е на един клик разстояние? И какво означава „качествено време“ в хибридна реалност, където границите между личното и служебното все повече се размиват? 🎙️ В този епизод ще чуете реални истории от родители в Ocean Investments, които споделят своя опит, трудности и малките трикове, с които успяват да запазят фокуса и спокойствието си – онлайн и офлайн. 🔍 Ще говорим за: 💻 Как дигиталната свързаност променя начина, по който работим и общуваме у дома 🧭 Стратегии за изграждане на здрави граници между „екранното време“ и семейството 👨‍👩‍👧‍👦 Как да сме до децата си, дори когато сме в Teams среща 🧘‍♀️ Малки ритуали, които ни помагат да изключим от работа и да се включим в семейството 🤝 Защо автентичността и доверието са по-ценни от перфектния баланс 📅 Епизод, посветен на всички, които живеят в два свята – професионалния и семейния и търсят своята формула за присъствие, хармония и смисъл. ⏱️ Времеви маркери: 01:45 – Въведение: родителството в дигиталната епоха 12:25 – Как постоянната онлайн свързаност влияе на семейството 17:45 – Как да изградим здрави граници между работа и дом 26:28 – Реални истории 27:44 – Онлайн срещи, офлайн обич – малките навици, които помагат 35:14 – Успешни подходи за намаляване на стреса при работа онлайн 43:36 – Митове и заблуди за родителите, които работят онлайн 48:36 – Заключение: балансът не е съвършенство, а осъзнат избор 📌 Абонирайте се, за да не пропускате нови епизоди: ‪@oceanlifebg‬ 📸 Instagram – / ocean_investments_life 💼 LinkedIn – / ocean-investments-bulgaria 🔵 Facebook – / oceaninvestments 📧 Пишете ни – ocean0investments@gmail.com 🎧 За още епизоди по теми „Здраве“, „Щастие“ и „Богатство“ – следете / @chaszanas #родителство #дигиталенбаланс #работещродител #онлайнжитейство #оcean #подкаст