ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА + УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ / ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

00:00 Про воздействие этого дыхания и противопоказания 04:37 дыхательная практика ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА . ПОМОЖЕТ ПРИ : УСТАЛОСТИ И НАПРЯЖЕНИИ, БОЛЯХ И ЗАЖИМАХ В ШЕЕ. ПЛЕЧАХ, ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА ДЫХАТЕЛЬНО-ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Попробуйте и ощутите эффект на себе. НАШИ СОЦ СЕТИ Телеграм ⏬
Инстаграм ⏬   / jfit_fitness_onlain   Фейсбук⏬   / travelbodyflex