Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
ТРИ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ПРЯМО НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ / АНТИСТРЕСС / ПЕРЕЗАГРУЗКА / ЗДОРОВЬЕ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. Йога для беременных. 30 минут.
10 привычек, которые делают старость несчастной
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ / ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ПОХУДЕНИЯ
Дыхание для беременных перед сном — мягкая практика для расслабления и поддержки тела
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
Исцеляющая музыка для сердца и души 🌿 Снятие стресса и внутреннее спокойствие #2
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Для всех триместров. Расслабляем поясницу. 30 минут.
ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА)
Упражнения для беременных для всех триместров
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ всего 8 минут. Перед любой тренировкой. Для беременных и для всех.
