Даже на Монджаро мой вес увеличился на этой неделе — вот почему

Несмотря на то, что я сделала укол Моунжаро на Хэллоуин… мой вес всё равно прибавился. И, честно говоря, это было напоминанием, которое мне было нужно. Лекарство поддерживает мой прогресс, но не восстанавливает его. На этой неделе я боролась с сильной простудой, почти не спала, ела супы с высоким содержанием натрия и пропускала тренировки. Моё тело почувствовало разницу — не только на весах, но и в плане энергии и мотивации. В этом видео я рассказываю о том, чему меня научила эта неделя: 💉 Почему один только GLP-1 не является волшебным средством 🥣 Как натрий, сон и стресс влияют на ваш прогресс 💪 Изменение мышления, которое помогает мне оставаться последовательной, даже когда я сбиваюсь с пути Если вы принимаете Моунжаро, Оземпик или Вегови — или просто пытаетесь восстановить свой здоровый баланс — это видео для вас. Мы все понимаем, что привычки так же важны, как и инъекция. 💙 #Mounjaro #GLP1 #путькпохудению #здоровыепривычки #реальныерезультаты #путькхорошему самочувствию