‼️✅ Хочете займатися зі мною зранку? Мій найпопулярніший курс"7 ранкових занять на щодень" вже доступний у моєму застосунку "Йога+Фітнес українською":
Всі уроки виключно українською мовою 🩷 У застосунку ви знайдете заняття з йоги, безпечний фітнес та багато терапевтичних вправ для відновлення тіла. Також на вас чекають ексклюзивні дихальні практики та медитації. 📱 Завантажуйте застосунок:
Додаткові відео, які я рекомендую до перегляду: 🧘♀️ Як правильно робити планку: • Як правильно робити планку? - Йога українс... 💬 Цікавитесь темою постави і хочете більше? Приєднуйтесь до мого телеграм каналу, де я проводжу лекції, ділюся додатковими вправами та інформую про набір у наступний потік для групової роботи:
Завантажуйте наш застосунок «Дихай» - там ви можете зручно та самостійно займатися дихальними практиками:
Користуйтесь українськими застосунками, та підтримуйте все українське! За іншими курсами з йоги та здоров'я переходьте сюди:
❣️❣️❣️ А якщо ви просто хочете подякувати за це заняття, то ви можете перевести будь-яку комфортну для вас суму на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓 🔗 Посилання на банку:
або, підписавшись на мою сторінку на Patreon: ❣️❣️❣️ ➡️ / oksanataran Індивідуальні онлайн заняття та консультації:
Мій інстаграм:📸 Про йогу та мотивацію:
https://www.instagram.com/yogawithoks... https://www.instagram.com/oksanataran... Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Вправи для спини та постави / Ранкова розминка, Ранкова йога, Розминка Йога для здорової спини | Постава та хребет | Вправи для хребта українською
