Страдаете от отеков и постоянного вздутия живота? Часто переедаете? Есть проблемы со стулом и чрезмерным газообразованием? Если ответили «да» даже на один вопрос, выполняйте эту тренировку натощак регулярно — 3-4 раза в неделю на протяжении 2-х недель. И случится «магия».... меньше вздутия, меньше отеков, лучше пищеварение, больше спокойствия и сил. Дарим промокод на скидку на интенсив «Здоровье для ЖКТ» 🎁Переходите по ссылке →
и используйте промокод → ugkt, чтобы приобрести Интенсив всего за 1490 рублей вместо 1900! Специальные упражнения и планы питания помогут взять аппетит под контроль, наладить работу кишечника и улучшить качество тела 🥗 ⠀ ✅ Эта тренировка — спасение для всех, у кого: ► присутствует проблема и затрудненность со стулом, ► частые расстройства, вздутия, боль и дискомфорт в кишечнике, ► есть нарушения пищевого поведения в плане компульсивного переедания или, наоборот, нет аппетита. ►Также комплекс можно использовать в качестве антиотечной рутины. Тайм-коды: 00:00 Тренировка от вздутия живота 00:23 Как связаны диафрагма, осанка и кишечник 02:52 Упражнение № 1 «Book opening» 05:38 Упражнение № 2 07:21 Упражнение №3 «Side to side» 09:02 Упражнение №4 11:32 Упражнение №5 13:16 Упражнение № 6 14:53 Упражнение № 7 16:42 Упражнение № 8 18:22 Упражнение № 9 💠Эфир с гастроэнтерологом о том, как сохранить здоровье ЖКТ • Хватит в ЭТО верить! Гастроэнтеролог ... 💠Подборка полезных рекомендаций о ПИТАНИИ и ПОХУДЕНИИ в этом плейлисте👇 • Ешь и худей со Школой FitSpo 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru #школаздоровогофитнеса #тренировка #жкт #пищеварение #викторияборовская #отеки
