Съдържание: 00:00 Интро 00:30 Основни правила или стъпки 01:16 Как да изчислите 20 грама въглехидрати 03:32 Много-нисковъглехидратни храни 04:01 Какво мога да ям неограничено? 04:54 Не отслабвам на кето, защо? 11:24 Косвени признаци на кетоза 13:38 Как да тествам кетоза 16:21 Нива на кетоза - какво е "оптимална кетоза"? ОЩЕ ЗА КЕТО диетата: Кетогенна диета за начинаещи: • Какво е кетогенна диета, кетони и кетоза и... Има ли мозъкът нужда от въглехидрати:
огенна-диета/въгл... Кето "грип" - опасен ли е и как се лекува:
огенна-диета/кето... Кето рецепти:
о-рецепти/ Универсално нисковъглехидратно тесто: • Универсално НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО ТЕСТО | FAT... Кето питки без млечни продукти: • KETO питки без млечни продукти | НИСКОВЪГЛ... Кето желе от малини: • НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО ЖЕЛЕ ОТ МАЛИНИ Кето шоколадов трюфел: • ЛЕСЕН КЕТО ШОКОЛАДОВ ТРЮФЕЛ Моят "кето" Инстаграм: / keto.agleu Калий на таблетки:
ОЩЕ ОТ AGLEU -Защо не съм ZERO WASTE (и няма да бъда):
а/не-съм-zer... -Комедогенни индекси - какво запушва порите:
ъставки/козметика/к... Алкохол в козметиката - необходим или опасен?
ъставки/алкохол-в-к... -Какво е ЕПИКОР и как помага:
аве/епикор/ -Ползи от колагена:
аве/колаген/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ЗАБЕЛЕЖКА: +Съветите в този канал са мои, субективни и се базират на личния ми опит и са същите, които бих Ви дала и лице в лице. +Партнирам си само с компании за продукти, които харесвам. +Посочвам в описанието, когато видеото е съвместен проект с човек, канал или компания. Абонирайте се за нови, разнообразни и интересни видеа тук:
Instagram: / agleu.mama Facebook: / agleu БЛОГ:
--------------------------------------------------------------------------------------------- Image courtesy: dietdoctor.com МUSIC CREDIT: Music kindly provided by IKSON: / ikson Glitch by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (
https://creativecommons.org/licenses/...) Artist:
