Тренировка РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ Если вы чувствуете скованность в районе шейных позвонков, шеи, верхнего плечевого пояса и грудного отдела - выполняйте эту тренировку! И не забывайте про мои бесплатные тренировки вторник/четверг Мобильность и Пилатес для новичков! Которые я выкладываю на 24 часа в следующих сетях: Инстаграм / jetasveta Вконтакте
https://vk.com/jetasvetafit Телеграм
Выбирайте любую площадку, подписывайтесь и тренируйтесь!
