Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
85% людей живут с заниженной самооценкой — и даже не подозревают об этом. А ведь именно она определяет, какие отношения вы строите, какие деньги зарабатываете, и даже то, как вы заботитесь о себе. Низкая самооценка — как невидимый тормоз: вроде вы стараетесь, но постоянно сталкиваетесь с одними и теми же проблемами — сомнения в себе, страх критики, выгорание, чувство вины и ощущение, что «я какой-то не такой». В этом видео я подробно разобрал: как формируется самооценка и что реально на неё влияет (часто не то, что вы думаете); 3 вида самооценки — заниженная, завышенная и здоровая. Как понять, какая у вас прямо сейчас; как низкая самооценка разрушает отношения, деньги и здоровье, даже если вы не замечаете этого; 4 обязательных теста, которые помогут понять себя и начать менять самооценку; что делать, если случается откат — как не потерять прогресс и продолжить расти. В конце видео я даю 4 практических упражнения, которые сразу запустят процесс укрепления вашей самооценки. Это не теория — это конкретные шаги, которые вы сможете сделать уже сегодня. Посмотрите это видео, чтобы наконец перестать сомневаться в себе и почувствовать уверенность, которая будет с вами в любой ситуации. Тесты из видео: Тест Кибби - Тест DISC - Тест Холланда - Тест Интроверт/Экстраверт - ест_... Если вы хотите отблагодарить меня донатом и поддержать канал Сбербанк на имя Вадим - 2202 2069 3237 6317 Мой Telegram-канал — t.me/MaximPsychologist Запись на сессию — @sn_maks
