ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА КРАК В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

Здравейте! 🙌 Днес нашият рехабилитатор и специалист по мануален лимфен дренаж Никола Къев ви показва как сами да си направите лимфен дренаж на долен крайник (крак) – техника, която стимулира лимфния поток, намалява отока и облекчава чувството за тежест в крака. Това е особено полезно за хора с лимфедем, след операции или при нарушения в лимфната циркулация в областта на краката. 👣 ❗Важно: Макар тази техника да може да осигури временно облекчение, тя е само част от цялостния процес на възстановяване. При по-сериозни състояния – като лимфедем или след оперативно отстраняване на лимфни възли – е необходима пълна деконгестивна терапия (CDT). Тя включва: 🔹 Мануален лимфен дренаж 🔹 Бандажиране 🔹 Специализирани упражнения 🔹 Грижа за кожата 🔹 Защо е важно да работите със специалист? Само обучен терапевт може правилно да определи необходимия натиск, посока и техника на лимфния дренаж, както и да състави индивидуален лечебен план. Бандажирането, ключов елемент за контрол на отока, изисква специална методика, за да бъде ефективно. 🧠 Не забравяйте – това видео НЕ ЗАМЕСТВА консултацията със специалист, но може да бъде полезно допълнение към лечението ви. Очаквайте още полезно съдържание! Теми във видеото: 00:00 - Въведение 00:41 - Преди да започнете 01:17 - Подготовка и активиране на подключична вена 02:37 - Обработка на аксиларни лимфни възли 03:39 - Обработка на корем 06:23 - Обработка на ингвинални лимфни възли 07:58 - Обработка на бедро 10:20 - Обработка на коляно 11:41 - Обработка на подбедрица 13:01 - Обработка на ходило 14:45 - Финални стъпки ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА ЛИЦЕ -    • ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА ЛИЦЕ | ЛИМФНА СИСТЕМА | Ф...   ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА РЪКА -    • ЛИМФЕН ДРЕНАЖ НА РЪКА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ   📍 Физио Фикс Пловдив, ул. Севастопол 19 📞 0884025333 #лимфедем #лимфендренаж #крак #оток #лимфенпоток #рехабилитация #пловдив #здраве #кинезитерапия #PhysioFix #масаж #explore