Всем привет! Сегодня я расскажу вам о пяти вещах, которые мне хотелось бы знать, будучи начинающим бегуном. Я начал бегать в январе этого года и за это время усвоил много полезных уроков, которыми с радостью поделюсь с вами. Приятного просмотра :) УПОМИНАНИЯ // Nike Run Club |
Программы клуба FITT |
БОЛЬШЕ ВИДЕО О БЕГЕ // • RUNNING ЗАНИМАЙТЕСЬ СО МНОЙ //
БЕСПЛАТНОЕ 8-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНАЖЕРНОМУ ЗАЛУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ //
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ // justinaercoletraining@gmail.com СЕРТИФИКАЦИЯ // NSCA CSCS |
PN УРОВЕНЬ 1 |
CFSC УРОВЕНЬ 1 |
PROnatal |
Основы Bell Mechanics |
FRCms |
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ // instagram |
https://www.instagram.com/justinaerco... tik tok |
spotify |
КУПИТЬ В МОЙ МАГАЗИН AMAZON //
*Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ // Хотя я являюсь сертифицированным тренером и консультантом по питанию, это лишь мое мнение, а не медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по здоровью. Некоторые ссылки могут быть партнерскими, и я получаю небольшой процент от продаж. Это бесплатно для покупателя. #начинающийбег #бег #советыдлябегуна
