Йога для снятия стресса для начинающих - Йога для расслабления

Мягкий комплекс йоги для снятия напряжения и стресса после длинного дня. Буду рада услышать от вас про ваши ощущения и мысли. Спасибо, что практикуете со мной, и поддерживаете мой канал! Буду рада видеть вас у себя в Телеграмм группе
и в инстаграмме:   / shermaria   ❤ Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю. Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤ Поддержать йога-проект можно здесь
❤ Намасте 🙏