Как Я Научился Отжиматься на Руках За 30 Дней[Вот Результаты!]

Как Я Научился Отжиматься на Руках За 30 Дней[Вот Результаты!]    • Как Я Научился Отжиматься на Руках За 30 Д...   Хочешь научиться отжиматься в стойке на руках, но не знаешь с чего начать? В этом видео я показываю свой честный путь, шаг за шагом — от полного нуля до первых настоящих отжиманий в стойке. Без воды, без понтов — только практика, прогресс и фейлы. Это не гайд для гимнастов. Это план для таких, как я и ты — обычных парней, которые решили стать сильнее. Хочешь свой путь? Начинай сегодня. Поддержи видео лайком и подпишись, если мотивирует!