В этом видео мы рассмотрим что будет с вашим телом от ежедневных тренировок с гирями, и что такое гиря. Так же мы рассмотрим упражнения с гирями и польза от каждого из них. Советую посмотреть это видео полностью, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал. Я в инстаграмме
https://instagram.com/vadym_savchenko... #гиря #спорт #fitness
