Занятие 31.доп.1. Лечебная физкультура для больного позвоночника: комплексы упражнений.

Данный видео-материал - это практическая часть ранее опубликованного теоретического занятия по лечебной физкультуре. Мы приняли решение, что все упражнения мы дадим в одном видео-ролике. Поэтому наберитесь терпения и изучите гимнастические комплексы, как для начального этапа тренировок, так и в переходный период к обычным жизненным нагрузкам. То есть гимнастика в переходный период, по сути, заканчивает проведение медицинской реабилитации изучаемого нами заболевания, после чего мы начинаем жить с обычными для нас нагрузками и проводить профилактические мероприятия для предупреждения дистрофии и дегенерации тканей позвоночного столба. При этом гимнастика является неотъемлемой и важной частью этой профилактики (для ЛФК мы назвали этот период профилактическим). Занятие проводит доктор медицинских наук Бойцов Игорь Васильевич