Идеальный рацион на неделю. ВИТАМИНЫ, БЕЛКИ, МИНЕРАЛЫ.

Как я рассчитал идеальный рацион и закупился на неделю!" ✅ **В этом видео ты узнаешь: Как правильно составить рацион, чтобы он был *вкусным, сытным и сбалансированным* Как учесть **все витамины и минералы**, не заморачиваясь Сколько стоит *полноценное питание* и как сэкономить Где скачать мой готовый рацион *БЕСПЛАТНО* 💪 *Если хочешь качественно прокачать своё питание – смотри видео до конца!* 📌 *Скачать рацион бесплатно:* (
📩 *Мои контакты:* 📱 **WhatsApp / Telegram**: [нажми сюда, чтобы написать мне](
📷 **Instagram**: [doc.khutov](  / doc.khutov  ) 📢 **Мой Telegram-канал**: [Диетология | Доктор Амаль](
🔥 *Подписывайся, чтобы не пропускать новый контент про питание и здоровье!* 🚀