Техника самообороны для женщин: мужчина удерживает оба запястья в позиции «маунт»

Это 8-минутный «фрагмент» или вариация Урока 4 нашей новой программы женской самообороны «Женщины с полномочиями 2.0». Продолжительность полного урока составляет 62 минуты, и всего 20 уроков! Впервые вы можете получить сертификат инструктора программы «Женщины с полномочиями» в любой точке мира! Раньше для получения сертификата инструктора программы «Женщины с полномочиями» необходимо было владеть или управлять профессиональной школой боевых искусств. С тех пор мы поняли, что для того, чтобы эта программа стала доступна женщинам по всему миру, нам необходимо устранить этот барьер. Программа «Женщины с полномочиями 2.0» была разработана с нуля именно с этой целью: любой, кто успешно завершит учебную программу и наберёт 95 баллов или выше на тесте на розовый пояс, будет приглашён к участию в Программе сертификации инструкторов программы «Женщины с полномочиями» (WE ICP). Выпускницы программы WE ICP получат сертификат и право преподавать курс «Женская сила» в любой точке мира, как с коммерческой, так и с коммерческой целью! Наша цель — иметь сертифицированных инструкторов в каждом городе мира, чтобы курс «Женская сила» предлагался в каждой фитнес-студии, университетском кампусе, церкви, военной базе и не только. Во всем мире есть женщины, которые еще не открыли для себя джиу-джитсу, и с вашей помощью джиу-джитсу найдет их! Закажите сегодня!
Также доступно онлайн-трансляцию:
Найдите сертифицированный учебный центр Women Empowered по адресу
  / graciebreakdown     / gracieuniversity     / gracieuniversityhq   ПОЖАЛУЙСТА, ПОДПИШИТЕСЬ -    / @graciebreakdown